Những ngộ nhận tai hại về chất đạm

Những ngộ nhận tai hại về chất đạm

Ngày đăng: 28/03/2018 - Xem: 201 - Bình luận: 0
Chất đạm hết sức quan trọng. Trong cơ thể có khoảng 10 nghìn loại chất đạm khác nhau. Thiếu chất đạm chúng ta không có cơ bắp, không thể giảm béo và mắc đủ chứng bệnh...
Bá ăn gì sẽ thông minh!

Bá ăn gì sẽ thông minh!

Ngày đăng: 06/03/2018 - Xem: 189 - Bình luận: 0
Sự phát triển trí thông minh ở trẻ phụ thuộc vào ba yếu tố: di truyền (gene), chế độ dinh dưỡng và sự rèn luyện, học tập, môi trường sống. Trong đó, chế độ dinh dưỡng là yếu tố được nhắc đến nhiều nhất vì khả năng chủ động đáp ứng không quá khó khăn.
Cách đánh giá khẩu phần ăn hàng ngày so với nhu cầu của cơ thể.

Cách đánh giá khẩu phần ăn hàng ngày so với nhu cầu của cơ thể.

Ngày đăng: 25/02/2018 - Xem: 151 - Bình luận: 0
Tình trạng dinh dưỡng đánh giá khẩu phần ăn hàng hàng đủ hay thiếu, nếu khẩu phần ăn đủ so với nhu cầu của cơ thể thì tình trạng dinh dưỡng phát triển tốt, nếu khẩu phần ăn không đủ so với nhu cầu thì cơ thể phản ứng nhanh nhất là cân nặng giảm, khẩu phần ăn thường xuyên thiếu so với nhu cầu sẽ dẫn tới suy dinh dưỡng trường diễn.
Cách chọn món mứt an toàn cho ngày Tết!

Cách chọn món mứt an toàn cho ngày Tết!

Ngày đăng: 22/01/2018 - Xem: 138 - Bình luận: 0
Mứt là món ăn truyền thống của người Việt Nam, mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe và dinh dưỡng nhất là trong dịp Tết Nguyên đán
Cách nấu soup gà nấm hương thơm ngon bổ dưỡng

Cách nấu soup gà nấm hương thơm ngon bổ dưỡng

Ngày đăng: 15/01/2018 - Xem: 167 - Bình luận: 0
Cơ thể chúng ta luôn cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất nhất là sau những hoạt động dài ngày căng thẳng hoặc sau khi mới bệnh dậy. Món súp gà là món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, dễ ăn lại dễ tiêu hóa, không gây đầy bụng khó tiêu.
Cho con trẻ ăn nhạt quá sẽ nguy hiểm thế nào?

Cho con trẻ ăn nhạt quá sẽ nguy hiểm thế nào?

Ngày đăng: 02/01/2018 - Xem: 196 - Bình luận: 0
Cắt giảm hoàn toàn muối trong chế độ ăn của trẻ nhỏ hay cho trẻ ăn nhạt quá mức, không đủ lượng muối theo nhu cầu cần thiết... là một trong những lỗi sai gây nhiều tổn hại cho sức khỏe của trẻ nhỏ mà nhiều mẹ đang mắc phải.
Những loại thực phẩm ngăn ngừa mất thính lực

Những loại thực phẩm ngăn ngừa mất thính lực

Ngày đăng: 04/12/2017 - Xem: 168 - Bình luận: 0
- Magiê, kẽm, omega-3, vitamin D có trong thực phẩm có thể giúp bạn ngăn ngừa mất thính lực.
Chất sắt và các nguồn cung cấp chất sắt cho con trẻ.

Chất sắt và các nguồn cung cấp chất sắt cho con trẻ.

Ngày đăng: 27/11/2017 - Xem: 163 - Bình luận: 0
Mỗi ngày cơ thể cần trung bình 7mg sắt đối với bé mới tập đi. Việc tạo nên hemoglobin (sắc tố đỏ chứa oxy có trong máu), và myoglobin (sắc tố chứa oxy có trong cơ) có sự tham gia quan trọng của chất sắt. Cơ thể bị mệt mỏi, suy yếu, chóng mặt hoa mắt, cáu gắt, da dẻ xanh xao, môi khô…khi bị thiếu máu do thiếu sắt.
Cách sử dụng dầu ôliu hợp lý cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Cách sử dụng dầu ôliu hợp lý cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Ngày đăng: 30/10/2017 - Xem: 175 - Bình luận: 0
Dầu ôliu từ lâu đã được là rất tốt cho sức khỏe, da và tóc. Không những dùng để cho vào khẩu phần ăn, dầu ôliu còn sử dụng để mát xa cho trẻ.
Trẻ em bị ho có nên kiêng ăn Tôm & Thịt gà?

Trẻ em bị ho có nên kiêng ăn Tôm & Thịt gà?

Ngày đăng: 02/10/2017 - Xem: 283 - Bình luận: 0
Ai cũng biết tôm, thịt gà, cua cá rất nhiều đạm và giàu canxi. Tuy nhiên, nhiều người thấy ho là kiêng không ăn tôm, thịt gà, các chất tanh... Vậy điều đó là đúng hay sai?
Những dấu hiệu cần bổ sung chất béo cho con trẻ ngay lập tức.

Những dấu hiệu cần bổ sung chất béo cho con trẻ ngay lập tức.

Ngày đăng: 22/09/2017 - Xem: 201 - Bình luận: 0
Thiếu chất béo ảnh hưởng lớn tới sự phát triển toàn diện của bé, các mẹ cần nắm rõ các dấu hiệu để bổ sung kịp thời, giúp con ngày càng khôn lớn, khỏe mạnh.
Những suy nghĩ sai lầm thường mắc khi sử dụng: Sữa, phô mai, sữa chua.

Những suy nghĩ sai lầm thường mắc khi sử dụng: Sữa, phô mai, sữa chua.

Ngày đăng: 10/09/2017 - Xem: 238 - Bình luận: 0
Cần thay đổi ngay nếp suy nghĩ này để có một chế độ bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể.
Trẻ ăn thiếu dầu mỡ: Thiếu vitamin, suy dinh dưỡng

Trẻ ăn thiếu dầu mỡ: Thiếu vitamin, suy dinh dưỡng

Ngày đăng: 11/08/2017 - Xem: 276 - Bình luận: 0
Dầu là một trong 2 dạng của lipid (chất béo). Dầu còn gọi là chất béo thực vật vì nó được tạo ra từ các thực phẩm từ nguồn gốc thực vật (lạc, đậu tương, vừng...). Mỡ còn gọi là chất béo động vật bởi nó được tạo ra từ các thực phẩm có nguồn gốc từ động vật (lợn, gà, bò, cá...).
Các loại thực phẩm đồng hành với sự phát triển của trẻ

Các loại thực phẩm đồng hành với sự phát triển của trẻ

Ngày đăng: 07/08/2017 - Xem: 280 - Bình luận: 0
Làm sao để trẻ ăn các loại thực phẩm lành mạnh là một nhiệm vụ khó khăn đối với các bà mẹ trong thời đại tràn ngập các loại thực phẩm chế biến sẵn hấp dẫn trẻ như khoai tây chiên, nước ngọt….
Cách giữ vitamin B1 trong thực phẩm

Cách giữ vitamin B1 trong thực phẩm

Ngày đăng: 28/07/2017 - Xem: 202 - Bình luận: 0
Vitamin B1 có vai trò rất quan trọng trong chuyển hoá chất bột, đường (Gluxit). Vitamin B1 cần cho quá trình tổng hợp những axit liên quan đến quá trình di truyền.

Mọi thắc mắc liên hệ: 0903 057 904

Phụ huynh chia sẻ
Nhớ những ngày đầu tiên con đến lớp , đi...
Làm sao quên được những khó khăn, vất vả...
Cuối cùng, mẹ cũng tìm được ngôi trường...
Thời gian thấm thoát trôi nhanh, thế là đã...
Đang online: 95
Lượt truy cập: 19327260