Vì sao nên cho trẻ ăn trứng luộc?

BS Lê Thị Hải, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trứng là thực phẩm tốt nhưng không nên cho trẻ ăn quá nhiều, do hàm lượng chất béo cao dễ gây đầy bụng.

Xem thêm

Nước lọc hay nước ép trái cây tốt hơn?

Nước lọc không có calo, không đường trong khi đó nước ép hoa quả lại chứa rất nhiều năng lượng và ngọt.

Xem thêm

Lợi ích của quả lựu với sức khỏe trẻ em

Lựu có thể coi là một siêu thực phẩm cho trẻ em. Nhờ chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú nên nó là loại quả mà trẻ cần ăn thường xuyên.

Xem thêm

Giúp bé yêu làm quen với thức ăn dặm

Các bà mẹ cần biết rằng, có một số trẻ rất thận trọng với thức ăn mới mà ở đây chính là thức ăn dặm. Chúng rất cẩn thận khi tiếp xúc với mùi vị, độ lợn cợn của một thức ăn mới

Xem thêm

Không ăn rau, cá...bé có bị giảm trí thông minh không?

Theo chuyên gia dinh dưỡng Lê Quang Hào, trẻ không ăn rau, cá không ảnh hưởng đến phát triển trí não với điều kiện phải có các loại thực phẩm thay thế.

Xem thêm

4 vi chất dinh dưỡng bắt buộc tăng cường vào thực phẩm

Vi chất dinh dưỡng là các vitamin, chất khoáng hoặc vi lượng khác cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển và duy trì sự sống cho cơ thể người.

Xem thêm

Khoai tây viên chiên thơm giòn ăn nhiều không ngán!

Với cách làm mới mẻ này, món khoai tây viên chiên có vị béo thơm của phô mai, đậm đà của cá ngừ nên cũng rất hợp cho các bé đấy!

Xem thêm

5 thực phẩm giàu canxi hơn sữa

Canxi là khoáng chất cần thiết không những để duy trì sức khỏe tối ưu, giúp xương và răng chắc khỏe mà còn giúp ích trong quá trình đông máu, hỗ trợ chức năng của dây thần kinh và các cơ trong cơ thể.

Xem thêm

Những món nên cho trẻ ăn trong bữa sáng

Những món ăn sáng phù hợp thực sự luôn mang lại những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe của trẻ, ngoài giá trị dinh dưỡng những món ăn này còn giúp trẻ dễ hấp thu.

Xem thêm

Những thực phẩm cần tránh khi gặp vấn đề về tiêu hóa

Hệ tiêu hóa là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, giúp con người duy trì sự sống. Khi gặp phải những trục trặc của hệ tiêu hóa như ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy hay các bệnh của hệ tiêu hóa, chúng ta cần hành động để bảo vệ sức khỏe của cơ quan này.

Xem thêm

Hậu quả do thiếu vitamin ở trẻ nhỏ

Thiếu vitamin ở trẻ em trong những tháng đầu đời có liên quan đến chế độ ăn của bà mẹ trong thời kỳ có thai và cho con bú.

Xem thêm

Những lưu ý khi ăn cà tím để loại bỏ chất độc hại

Ăn cà tím sai cách dễ gây ngộ độc. Để tận dụng được những giá trị dinh dưỡng, bạn nên biết những điều lưu ý sau để loại bỏ chất độc hại.

Xem thêm

Chọn món ăn thích hợp cho bữa ăn sáng của trẻ

Trứng có chứa nguồn protein và vitamin D dồi dào, là thực phẩm lý tưởng cho ngày mới tràn đầy năng lượng.

Xem thêm

Thạch trứng gà ngon bổ dưỡng cho bé yêu

Không chỉ ngon và đẹp, món thạch trứng gà lại còn vô cùng bổ dưỡng cho các bé nữa. Và đặc biệt là sẽ không có mùi tanh của trứng đâu bạn nhé!

Xem thêm

Dị ứng thực phẩm ở trẻ

Dị ứng sữa bò cũng là tình trạng hay gặp. Đó là tình trạng cơ thể của trẻ mẫn cảm với thành phần đạm sữa bò, gây ra phản ứng dị ứng.

Xem thêm

Làm bánh con ma nhí cho tiệc Halloween

Mỗi chiếc bánh là một chú ma dễ thương. Vị ngọt, xốp và tan ngay trong miệng của lớp vỏ bánh chắc chắn sẽ khiến bạn thích thú.

Xem thêm

Dinh dưỡng giúp trẻ thông minh và cao lớn

Trí tuệ và thể chất của con người phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố chứ không đơn giản chỉ là gen di truyền. Trong các yếu tố đó, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt.

Xem thêm

Thực phẩm phòng ngừa nhiễm trùng cho trẻ

Trẻ em thường dễ bị mắc các bệnh như dị ứng, nhiễm khuẩn và các rắc rối có liên quan đến tình trạng khó tiêu. Độ ẩm trong không khí cao khiến cơ thể nhanh mệt mỏi, làm giảm khả năng tiêu hóa thức ăn. Vì vậy, việc chọn lựa những thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa nhiễm khuẩn sẽ giúp bảo vệ hệ thống tiêu hóa

Xem thêm

7 loại thực phẩm có lợi cho bé trong mùa hanh khô

Trẻ em cần chế độ dinh dưỡng riêng để tăng sức đề kháng và phát triển vì vậy các mẹ hãy nhớ mùa nào thức ấy cho con, nhất là khi thời tiết hanh khô khó chịu.

Xem thêm

Khắc phục tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi ở trẻ

Khi con bị suy dinh dưỡng thấp còi, cha mẹ cần quan tâm theo dõi và điều trị kịp thời cộng với một chế độ dinh dưỡng, chăm sóc đặc biệt.

Xem thêm

Chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng

Có nhiều nguyên nhân gây suy dinh dưỡng cho trẻ. Nhưng dù nguyên nhân nào thì hậu quả cũng là trẻ bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng làm trẻ không tăng cân, chiều cao và giảm trí thông minh.

Xem thêm